¿Qué dinámicas ocultas llevas de tus ancestros sin saberlo? ¿Qué patrones se repiten en tu familia generación tras generación? En este primer episodio, la Coach Ontológica y Consteladora Familiar Jenny Ulacio nos abre la puerta a uno de los viajes más transformadores que un ser humano puede hacer: el de conocer sus raíces.
Así nace Ancestros
María Matos abre este primer episodio con la historia que está detrás del podcast: hace cuatro años perdió a su padre, Darío Matos, en un accidente — apenas 20 minutos después de haber celebrado juntos su cumpleaños número 76. Dos años más tarde, cuando ya no podía escuchar la voz de su padre en su mente, empezó a buscar sus videos y notas de voz. Esa paz que encontró al poder volver a escucharlo y verlo fue el origen de todo.
"Quiero hacer algo para que esto no le suceda a otras personas. Atesoren cada momento, cada foto, cada video, cada nota de voz." — María Matos
¿Quién es Jenny Ulacio?
Jenny es una mujer venezolana, emprendedora y Coach Ontológica con años dedicados a su transformación personal. Es también Coach Sistémica, Consteladora Familiar, Facilitadora de Biodanza, mentora y conferencista con amplia experiencia en el área de la salud física y emocional. Hoy nos habla del poder de conocer nuestras raíces — y de cómo esa búsqueda comenzó para ella desde una situación de pareja que la llevó a descubrir las constelaciones familiares.
¿Qué son las Constelaciones Familiares?
Las constelaciones familiares son una metodología terapéutica creada por Bert Hellinger — filósofo, teólogo, psicoanalista y psicoterapeuta alemán — que busca revelar las dinámicas ocultas en los sistemas familiares. Hellinger observó durante años que las historias se repetían de generación en generación, y que cuando un miembro del sistema estaba excluido o en desorden, eso generaba alteraciones profundas en la vida de los descendientes.
Las constelaciones pueden trabajarse en grupo con representantes humanos, con figuras o incluso a distancia. Lo esencial es tener claro qué se quiere constelar: una enfermedad, un conflicto de pareja, un problema de dinero, una herida familiar.
"Lo que tú hagas hoy — eso es el legado, la fuerza que le estás dando a las próximas siete generaciones."
Los Órdenes del Amor
Uno de los aportes más poderosos de Hellinger son los Órdenes del Amor: la pertenencia, la jerarquía y el equilibrio. Cuando estos órdenes se alteran — cuando alguien ocupa un lugar que no le corresponde, cuando un ancestro es excluido, cuando no se puede tomar lo que nos dieron — se generan patrones que se repiten. Jenny comparte su propia historia: su abuela materna perdió un ojo, su hermana menor también perdió un ojo a los 5 años, y años más tarde su mamá quedó con problemas graves de visión tras una cirugía. Las lealtades ciegas son reales.
¿Una sola persona puede hacer una constelación por toda su familia?
Sí. No es necesario que toda la familia participe. Cuando tú haces el trabajo, ya estás ayudando a tus hijos y a las generaciones que vienen. El cambio empieza contigo.
Biodanza: recuperar la alegría de vivir
Jenny también es Facilitadora de Biodanza — un sistema de integración humana creado por el psicólogo y antropólogo chileno Rolando Toro que trabaja a través de la música, el movimiento y las vivencias grupales para despertar la vitalidad, la afectividad, la creatividad, la sexualidad y la trascendencia. No es zumba ni danza técnica — es un espacio suave y profundo para volver a amarte y recuperar la esencia que la vida cotidiana va apagando.
El regalo especial para la audiencia
Jenny ofrece a toda la audiencia de Ancestros una consulta gratuita de 15 minutos — una antesala para explorar qué constelación necesitas. Para acceder, escribe la palabra constelación en los comentarios del episodio en Instagram o YouTube, y María le hará llegar tu información a Jenny.
Recomendaciones de este episodio
- Serie: Mi Otra Yo — 8 capítulos, disponible en streaming
- Película: Cerrando el Círculo
- Libro: Las Monedas
- Libro: Este Dolor No Es Mío — también disponible como audiolibro
- Contacta a Jenny: @jennyulaciocoach en Instagram
Próximo episodio
La próxima semana estará con nosotros Sylvia Vargas, genealogista especializada en investigación de raíces a través de registros civiles, censos y documentos de inmigración. María ya tiene familia en Estados Unidos que no conocía — y Sylvia la ayudará a descubrirla. ¡No te lo pierdas!
How Ancestros was born
Maria opens this first episode with the story behind the podcast: four years ago she lost her father, Darío Matos, in an accident — just 20 minutes after celebrating his 76th birthday together. Two years later, when she could no longer hear his voice in her mind, she started searching through his videos and voice messages. The peace she found in being able to see and hear him again was where everything began.
"I want to do something so this doesn't happen to other people. Treasure every moment, every photo, every video, every voice message." — María Matos
Who is Jenny Ulacio?
Jenny is a Venezuelan entrepreneur and Ontological Coach who has spent years dedicated to her own personal transformation. She is also a Systemic Coach, Family Constellation practitioner, Biodanza Facilitator, mentor and speaker with extensive experience in physical and emotional health. Today she shares the power of knowing your roots — a journey that began for her through a relationship that led her to discover Family Constellations.
What are Family Constellations?
Family Constellations is a therapeutic methodology created by Bert Hellinger — a German philosopher, theologian, psychoanalyst and psychotherapist — designed to reveal hidden dynamics in family systems. Hellinger observed over many years that stories repeated themselves across generations, and that when a family member was excluded or out of order, it generated profound disruptions in the lives of descendants.
Constellations can be done in groups with human representatives, with figures, or even remotely. What matters most is being clear about what you want to explore: an illness, a relationship conflict, financial struggles, a family wound.
"What you do today — that is the legacy, the force you are passing on to the next seven generations."
The Orders of Love
One of Hellinger's most powerful contributions are the Orders of Love: belonging, hierarchy, and balance. When these orders are disrupted — when someone occupies a place that isn't theirs, when an ancestor is excluded, when we can't receive what was given to us — patterns repeat. Jenny shares her own story: her maternal grandmother lost an eye, her younger sister lost an eye at age 5, and years later her mother suffered serious vision loss after surgery. Blind loyalties are real.
Can one person do a constellation for the whole family?
Yes. The entire family doesn't need to participate. When you do the work, you are already helping your children and future generations. The change starts with you.
Biodanza: reclaiming the joy of living
Jenny is also a Biodanza Facilitator — a system of human integration created by Chilean psychologist and anthropologist Rolando Toro, working through music, movement, and group experiences to awaken vitality, affection, creativity, sexuality, and transcendence. It's not Zumba or technical dance — it's a gentle and profound space to come back to yourself and recover the essence that daily life slowly dims.
A special gift for the audience
Jenny is offering the entire Ancestros audience a free 15-minute consultation — a first conversation to explore what constellation you might need. To claim it, write the word constelación in the comments on Instagram or YouTube, and María will pass your information to Jenny.
Recommendations from this episode
- Series: Mi Otra Yo — 8 episodes, available on streaming
- Film: Cerrando el Círculo
- Book: Las Monedas
- Book: Este Dolor No Es Mío — also available as an audiobook
- Connect with Jenny: @jennyulaciocoach on Instagram
Next episode
Next week we welcome Sylvia Vargas, a genealogist specializing in tracing roots through civil records, census data, and immigration documents. María already has family in the United States she didn't know about — and Sylvia will help uncover them. Don't miss it!